Сотовый телефон сопровождает современного человека везде: на работе, дома, на отдыхе и даже в постели. Излучение от мобильного телефона считается безвредным, а вернее – никто особо не задумывается о вредности этого устройства. Чем же может быть опасно такое постоянное облучение и как защитить себя от излучения мобильного телефона?
Что излучает сотовый и как это влияет на организм
Сотовый излучает электромагнитные волны в диапазоне частот от 300 мГц до 3 ГГц, а его мощность составляет от 1 до 2 ватт при активном использовании. Производители сотовых во всем мире считают эти показатели безопасными для здоровья человека, но, по мнению ученых, это не так. Вред излучения мобильного телефона – это неодномоментное воздействие на организм, а постоянное, длительное облучение организма.
Во время разговора трубку постоянно держат возле уха, поэтому облучению подвергается самая хрупкая часть нашего организма – головной мозг.
Излучение от телефона напрямую действует на нервную ткань, одновременно нагревая клетки. Нервные процессы в головном мозге тоже «запускают» электрические импульсы, поэтому электрические волны могут вызвать нарушение этих процессов. Особенно опасен эффект «накопления» – минимальное воздействие суммируется и может стать причиной развития головной боли, нарушений мыслительных процессов, сна, памяти и так далее.
Мобильных телефонов оказывает еще и тепловой эффект. Количества тепла недостаточно для термической реакции, но электроволны проникают сквозь ткани, в том числе и костные и вызывают нагревание клеток. Нагревание оказывает негативное влияние на состояние глазного яблока, в эксперименте на животных, облучение всего в 20 раз сильнее, чем стандартное «сотовое», вызывало у подопытных ухудшение зрения, а при увеличении мощности – слепоту.
Мощность излучения мобильного телефона зависит от его типа и фирмы-производителя. Максимальная мощность в 1-2 Ватта GSM телефонами излучается в момент установления связи – примерно в течение 10-20 сек после звонка. Опасность излучения также зависит от диапазона – сотовые находятся в самом начале этой «линейки», длину можно измерить в см. Но современные телефоны продвигаются все дальше по этому диапазону – от NMT450 до GSM 1800, 1900.
Опасность мобильных сейчас активно изучается, введена специальная единица измерения по излучению для мобильных телефонов – SAR (Specific Absorption Rate). Единица SAR– это количество поглощенного человеком излучения в расчете на 1 кг веса. Измеряется она в Вт на кг. В Европе считается, что безопасно облучение до 2 ВТ/кг.
При использовании современных гаджетов, вопроса, как измерить излучение мобильного телефона не возникает, производителей обязали указывать величину SAR в единицах и писать о возможном негативном влиянии продукции на здоровье.
До сих пор влияние излучения мобильного телефона на человека не изучено достоверно. Для длительных наблюдений и сравнений просто нет материала – сотовые телефоны начали распространятся с 1983 года в США и странах Европы, в 1995 годах пришли в Россию, а всеобщая телефонизация началась меньше 20 лет назад. Этого времени не достаточно для проведения научных изысканий о их воздействии на здоровье человека. Пока ученые и медики обосновывают свое мнение наблюдением за здоровьем людей, проживающих рядом с сотовыми вышками, опытами над животными и изучением влияния излучения в эксперименте.
Сотовые вышки
Вышки сотовой связи оказались не так опасны, как может показаться на первый взгляд. Эти приемопередатчики сигналов можно устанавливать даже на жилых помещениях (домах), в черте города без особых ограничений. Считается, что даже в самой опасной зоне излучения – в радиусе до 30 м от вышки, его мощность не превышает 2 ВТ/г, то есть – остается безопасным для человека. А о том, вреден ли wi-fi читайте здесь.
Но врачи и исследователи с такой оценкой не согласны: по их мнению, постоянное воздействие сотовых телефонов и проживание возле вышек вызовет негативные последствия со здоровьем:
- Ухудшение работы головного мозга – головная боль, головокружения и мигрени диагностируются у большинства людей, вынужденных много времени проводить беседуя по мобильнику. В будущем это может стать фактором риска развития болезни Альцгеймера, злокачественных новообразований головного мозга, старческой деменции или инсульта.
- Нарушение сна – еще одна частая проблема всех владельцев сотовых. Общение перед сном может стать причиной бессонницы, нарушения сна и появления кошмаров.
- Снижение иммунитета – влияние радиоволн на человека вызывает ухудшение работы иммунной системы. Это может быть вызвано угнетающим воздействием на органы иммунной системы и систему кроветворения.
- Риск развития онкологии – количество больных с раком продолжает увеличиваться. По мнению специалистов, одним из факторов риска является и близкий контакт с мобильными устройствами. Насколько это утверждение достоверно, будет ясно только после проведения дополнительных исследований.
Дети и телефон
Влияние смартфона на здоровье ребенка – еще более сложная и неизученная тема. Организм ребенка постоянно растет и развивается, облечение от «сотки» может стать причиной «сбоя» в этих процессах. Особенно опасно воздействие радиоволн на головной мозг ребенка – он не защищен такой мощной черепной коробкой, как у взрослого, процессы не стабилизированы, а в момент роста и развития нервные клетки наиболее уязвимы. Кроме головного мозга от телефона также страдает система иммунитете, кроветворная и органы зрения.
Это может стать причиной развития синдрома дефицита внимания, нарушения поведения, сна или даже аутизма. Страдает и общее состояние ребенка – появляется вялость, слабость, нарушение внимания, плаксивость или капризность.
Медики советуют разрешать детям пользоваться сотовыми телефонами как можно позже – в идеале, после 14-16 лет, а если это невозможно, то не раньше – 7-10 лет.
Защита от излучения
Пока ученые разбираются:излучение от мобильного телефона миф или реальность, медики предлагают постараться защитить свой организм от его воздействия.
Представить жизнь современного человека без мобильного телефона достаточно сложно, но используя это устройство не забывайте о своей безопасности и здоровье своих близких.
Защита от излучения мобильного телефона актуальна для каждого современного человека, поскольку мы не представляем своей жизни без мобильной связи.
Опасность, которую представляет для здоровья мобильный телефон, обсуждается в обществе снова и снова. По этому поводу высказываются самые разные, часто прямо противоположные мнения.
Электромагнитные волны, которые испускает работающий мобильник, разумеется, воздействуют на организм определенным образом. С другой стороны, степень вредоносности этого излучения для человека до сих пор не определена.
Всемирная организация здравоохранения, например, считает, что вред мобильно готелефона сильно преувеличен. Однако на бытовом уровне страхи и опасения не стихают.
Защита организма от излучения мобильных телефонов по-прежнему остается одной из самых актуальных тем современной жизни, ведь этот маленький умный аппарат стал предметом первой необходимости для массы людей всех возрастов и социальных ступеней.
Разумеется, не стоит впадать в панику и выкидывать все телефоны на помойку. Однако и легкомысленное пренебрежение элементарными правилами безопасности тоже неуместно.
Лучше придерживаться мудрой золотой середины. Несколько несложных приемов помогут минимизировать влияние электромагнитного излучения мобильного телефона на ваше здоровье.
Защита от мобильного телефона: методы
Выделим несколько методов нейтрализации негативного воздействия ЭМИ (электромагнитного излучения) сотовых телефонов.
- выбор наиболее безопасных моделей
- применение защитных устройств
- поведение владельца
Для измерения уровня электромагнитного излучения прибора в мировой практике используется показатель Specific Absorption Rates, сокращенно SAR. Эта величина фиксирует энергию ЭМП (электромагнитного поля), концентрирующуюся в тканях живого тела за одну секунду. За единицу измерения SAR принимают один ватт на килограмм веса (в России – ватт на см 2). Допустимое значение SAR по международным стандартам не должно превышать 2 Вт/кг. Защита от излученияпрочнее у аппаратов с более низким значением SAR. Вот примеры наименее опасных моделей (в порядке возрастания SAR):
- SAR – 0,17: Samsung GT-I8000 Omnia II
- SAR – 0,19: Samsung Blue Earth
- SAR – 0,35: LG Quantum
- SAR – 0,57: Samsung Fascinate
- SAR – 0,79: Motorola Backflip Enzo
Защитные устройства
Если по каким либо причинам аппарат с низким уровнем излучения для вас недоступен, можно воспользоваться специальными устройствами, предназначение которых – защита от излучения мобильного телефона. Одно из таких приспособлений – электронный модуль «Wave guard». Эта остроумная инженерная разработка осуществляет локальную защиту нашего мозга от вредоносных лучей.
Устройство «Wave guard» работает со всеми моделями мобильных телефонов стандартов GSM и NTM. Оно улавливает до 99% электромагнитных волн, не давая им проникнуть в мозг человека. В применении это устройство просто до чрезвычайности – всего-то и нужно снять защитную пленочку с клейкого слоя и приклеить модуль к задней стенке телефона вблизи антенны. Место приклеивания предварительно обработайте спиртом.
На просторах интернета можно найти и другие активно рекламируемые продавцами устройства, эффективность которых, тем не менее, научно не подтверждена. Устройство «Спинор », например, по заверению его создателей, работает с так называемыми торсионными полями, нейтрализуя вред мобильного телефона.
Таким же псевдонаучными понятиями оперирует и создатель так называемой биоэнергокарты Кирилл Гич. Утверждение, что энергокарта не только блокирует патогенное ЭМИ сотовых аппаратов, но и активно стимулирует защитные силы организма, ни на чем не основаны.
Однако энергокарты и спиноры продаются даже в салонах связи, и многие потребители верят в их волшебные защитные свойства. Верить или не верить, покупать или не покупать – в конечном итоге решать только вам.
Защита от излучения мобильного телефона
Однако вовсе не обязательно потрошить кошельки и наматывать километры в поисках недешевых аппаратов и защитных приспособлений. Вполне достаточно упорядочить режим использования имеющегося у вас телефона, сообразуясь со спецификой его работы. Предлагаем вам набор доступных каждому правил безопасного использования мобильного телефона.
Важно понимать, что излучение мобильного аппарата тем сильнее, чем хуже связь в округе. Если сигнал передающей станции слабеет, антенна телефона начинает генерировать более интенсивный сигнал, чтобы компенсировать недостаток связи. Отсюда вывод: чем лучше связь – тем безопаснее разговор. Поэтому старайтесь как можно меньше пользоваться телефоном в местах с плохой связью.
Разговор на улице безопаснее разговора в помещении, т.к. стены экранируют сигнал и заставляют телефон излучать интенсивнее. То же самое можно отнести к тоннелям, подвалам, подземным переходам, а также к салону автомобиля – ЭМИ в тесной металлической коробке вашего авто усиливается многократно.
Сведите к минимуму плотный контакт работающего телефона с вашей головой. Лучше всего для этой цели послужит гарнитура «Hand free». Если этого аксессуара у вас нет – не беда. Громкая связь тоже подойдет.
Когда набираете номер, не прикладывайте телефон к уху до ответа абонента – получать дозу электромагнитных волн в мозг ради прослушивания гудков совершенно не обязательно.
Телефон в режиме ожидания старайтесь держать как можно дальше от тела – не кладите его в карман, лучше носите в сумке или портфеле.
Регулируйте время разговоров по телефону: продолжительность одного разговора не должна превышать 15 минут, перерыв между двумя звонками делайте не менее получаса.
Помните: даже находясь в режиме ожидания, телефон постоянно излучает, поддерживая связь с базовыми станциями. Поэтому включенный телефон располагайте подальше от того места, где вы спите.
Контролируйте использование мобильного телефона вашими детьми. Детский организм защищен слабее, чем наш, поэтому и ЭМИ мобильного телефона для него опаснее. Правильно поступают родители, которые ограничивают поступление денег на счет мобильного телефона ребенка и выбирают специальные тарифы, ограничивающие его возможность совершать исходящие звонки.
Дозировать разговоры по мобильнику следует также беременным женщинам, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями нервной системы, сердца и сосудов.
Мобильные устройства настолько плотно вошли в нашу жизнь, что мы уже не представляем, как справлялись без них. Ими пользуются люди любого возраста, как дети, так и пенсионеры, не говоря уже про взрослых. Но мы редко думаем и беспокоимся о том, что телефон не только требует постоянной оплаты из нашего кошелька, мы расплачиваемся гораздо большим за удобство – нашим здоровьем.
Облучение от телефона, так же как и действие микроволновки, телевизора и СВЧ влияет на наше здоровье негативным образом. Данная статья поможет вам узнать, так ли это на самом деле, а также мы ответим на вопрос, как снизить облучение от телефона.
Облучение от телефона. Вред
Давайте рассмотрим, как именно влияет на наш организм облучение от телефона. Для работы сотовых сетей используется частота в диапазоне 300 МГц – 3 ГГц.
Влияние на мозг
От остальной бытовой техники и приборов телефон отличается тем, что мы подносим его слишком близко к глазам, уху, и, главное, мозгу. Именно это обуславливает более серьезное воздействие на организм, чем ноутбук или компьютер, и уже тем более телевизор, располагающийся дальше всех остальных устройств от нас.
Излучение от телефона поражает клетки мозга, сетчатку глаза, а также все возможные слуховые и зрительные структуры организма.
Ткани организма
Чем больше вы разговариваете по телефону, тем сильнее электромагнитные волны нагревают ваши ткани. Подобное излучение имеет накопительный эффект и со временем окажет весьма негативное воздействие на ваш организм.
Внутри нашего мозга постоянно протекают биоэлектрические процессы. Он работает словно органический компьютер. Конечно же, действие на него электромагнитного поля на протяжении длительного периода не пройдет бесследно.
Организм получает дозу облучения во время всего разговора. Ваш телефон генерирует одну частоту, а мобильный собеседника – другую. Максимальный сигнал и, соответственно, максимальное облучение от телефона вы получаете во время вызова. Поэтому рекомендуют подносить трубку к уху только после установки соединения.
СВЧ излучение
Особую осторожность стоит проявлять при пользовании телефоном вашими детьми. СВЧ-излучение причиняет им наибольший вред потому, что иммунная система еще только развивается и до конца не сформирована. Облучение от телефона может оказаться причиной головных болей, бессонницы, потери памяти и нервозного состояния.
Ученые ввели специальное понятие – SAR (Specific Absorption Rate) для характеристики того излучения, которое получает организм человека. Он равен излучению, которое поглощает организм на 1 кг своего веса. Единица измерения данной величины Вт/кг. Страны Евросоюза установили норму такого излучения в 2 Вт/кг.
Излучение во время вызова
Следует отметить, что во время вызова, SAR превышает норму. Мобильный телефон работает с более высокой мощностью в этот момент.
В последнее время производители стали указывать величину SAR и предупреждать покупателей мобильных устройств об их негативном влиянии на организм.
Как можно заработать сканируя QR код на чеке из магазина, я рассказал в этой статье: Если вас интересует удаленный заработок, то обязательно изучите сервис WorkZilla:
Для того, чтобы узнать о величине излучения можно воспользоваться специальными наклейками, которые служат индикаторами. А также вы можете собрать самостоятельно специальное устройство, о котором пишут радиолюбители.
Защита от облучения
Вопрос, влияет ли облучение от телефона на организм человека, исследуется во многих странах учеными. Практически единогласно подтверждается нанесение вреда и даются советы о том, как можно снизить такое влияние и защитить себя.
В Германии было проведено исследование влияния мобильного устройства на людей с имплантированными кардиостимуляторами. В ходе него было выявлено, что стоит избегать ношения телефона вблизи от водителя ритма, особенно опасен режим принятия вызова.
Какие меры защиты вы можете предпринять, чтобы защитить себя и своих близких от негативного воздействия облучения от телефона? Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Покупайте мобильное устройство с низким уровнем SAR;
- Если уровень связи низкий, то телефон автоматически повышает свою мощность. Контролируйте уровень сигнала. При низких его показателях уменьшите длительность беседы;
- Не закрывайте рукой антенну;
- Если направляетесь в место, где связь плохая либо отсутствует, выключайте телефон;
- Звонить лучше около окна;
- Гарнитура (как проводная, так и беспроводная) поможет вам отдалить телефон при разговоре от головы. Пользуйтесь ею;
- Мобильный интернет увеличивает дозу облучения, поэтому рекомендуем положить устройство на стол;
- Пользуйтесь чехлом для телефона. Не рекомендуем носить его на поясе, лучше на ноге;
- Отдайте предпочтение текстовым сообщениям, нежели вызовам.
Нюансы защиты от излучения
Стоит обратить внимание на некоторые нюансы, чтобы снизить воздействие облучения на организм:
- Вверху экрана полосками отображается уровень сигнала (а это значит, уровень облучения). Все полоски означают, что прием связи сейчас наиболее благоприятен. Вы можете спокойно общаться по телефону, но оставьте трубку при этом в вертикальном положении и держите ее за нижнюю часть.
- Если видите, что количество полос стало меньше, приблизьтесь к окну. Этим вы улучшите условия для приема звонка, а также снизите облучение. Не игнорируйте данный индикатор.
- Пользуйтесь устройством в оптимальном режиме. Облучение от телефона уменьшается в следующем порядке: вызов, интернет, СМС, разговор, запросы различного рода, режим ожидания.
Оказывает ли негативное влияние облучение от вышки сотовой связи?
Антенны являются приемопередатчиками сигналов. Разрешается устанавливать их на любых зданиях. Жилые дома входят в их число. Как же понять, приносит ли вред такое излучение?
Подобные антенны безопасны для жителей здания, на котором она установлена. Излучение распространяется в горизонтальном направлении.
Наиболее опасной считается 30-метровая зона, но даже в ней излучение меньше общепринятой нормы в 2 Вт/кг. На расстоянии в 150 м от вышки облучение имеет такую же силу, как в 2 метрах от мобильного устройства.
На заметку:
- Оконное стекло снижает облучение примерно в 2,5 раза;
- Бетонная стена ослабляет действие облучения в 32 раза;
- Облучение уменьшается прямо пропорционально квадрату удаления от антенны.
То есть можно сделать вывод, что облучение от вышек сотовой связи не наносит вреда на организм людей. Можно даже сказать, что наоборот, жителям домов, на которых стоит антенна, требуется меньше мощности для установки связи. А это означает, что облучение будет меньшим от их аппарата.
Данная тема продолжает волновать как покупателей телефонов, так и их производителей. Психологи считают, что степень наносимого вреда во многом определяется мнительностью человека. Все же советуем помнить о правилах пользования устройством и стараться снизить дозу облучения на ваш организм. Ваше здоровье в ваших руках. Будьте здоровы.
Здоровье
Бессмысленно говорить, что в наши дни жизнь без мобильного телефона и сотовой связи вообще, так же, как и без различных беспроводных устройств, кажется практических невозможной. Но нельзя закрывать глаза и на другой факт – на возрастающее количество экспертов, в один голос утверждающих, что волны, которые излучают все эти устройства, и под воздействием которых мы находимся практически 24 часа в сутки, могут быть опасными для нашего здоровья.
По утверждению американского ученого, доктора наук Энн Луизы Джитльмен (Ann Louise Gittleman) , которая давно озаботилась проблемой вредного влияния мобильных телефонов, "мы подвергаемся воздействию электромагнитной радиации, которая в сто миллионов раз выше, чем то воздействие, которому подвергались наши дедушки и бабушки" . Масла в огонь в этом году подлили специалисты Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization) , которые проанализировали всю накопившуюся за последние десять лет информацию, и пришли к выводу, что мобильные телефоны вполне могут являться еще одной причиной возникновения раковых заболеваний. Пока ученые воздерживаются от того, чтобы озвучить возможные вредные последствия от пользования сотовой связью, но результаты множества исследований все чаще связывают электромагнитное излучение мобильных телефонов (особенно при частом использовании и хранении близко к телу) с раком мозга, изменениями в организме на генном уровне, бесплодием и аутизмом.
Учитывая то, что в 1997 году сотовой связью пользовалось всего несколько сотен миллионов жителей планеты, а сейчас их количество превысило пять миллиардов пользователей, последствия от потенциально вредных для здоровья мобильных телефонов и прочих беспроводных устройств могут носить серьезный глобальный характер . На заседании членов комиссии Совета Европы было даже объявлено, что, в случае подтверждения вредного влияния электромагнитного излучения телефонов на здоровье людей, эта угроза будет приравнена к той угрозе, которую все видят в табакокурении. Впрочем, пока этого не произошло, не стоит торопиться отказываться от услуг мобильной связи, Wi-Fi роутеров и прочих беспроводных устройств. Лучше организовать все таким образом, чтобы свести потенциально вредное влияние этих устройств к минимуму , в чем вам помогут несколько следующих советов.
1.
Когда вы разговариваете по мобильному телефону, наилучшим способом хоть немного уменьшить воздействие электромагнитного излучения на ваш мозг, это включить громкую связь и держать телефон на некотором расстоянии от уха
. Конечно, это не самый лучший вариант, так как вы и в этом случае будете попадать под некоторое воздействие радиации (учитывая неудобство для окружающих!), но оно, все же, будет гораздо меньше, чем, если прижимать аппарат плотно к уху. Вы можете задать вопрос – а почему бы тогда не использовать устройство беспроводной связи под названием Bluetooth?
Такие устройства – это даже не второй, а третий по безопасности вариант, так как и в этом случае имеется небольшое электромагнитное поле, которое воздействует на ваш организм (хотя, оно и гораздо меньше, чем поле телефона). Вторым вариантом является проводная гарнитура – обычные наушники, подключаемые к мобильному устройству посредством провода.
Что же касается Bluetooth-гарнитуры – ее лучше и вовсе отключать, если вы некоторое время не пользуетесь мобильным телефоном.
2. Старайтесь не держать в течение дня включенный мобильный телефон в непосредственной близости от своего тела. Если же это абсолютно невыполнимо, тогда, хотя бы, отворачивайте в сторону от себя ту часть мобильного телефона, где обычно находится антенна , передающая и принимающая сигналы в виде электромагнитных волн.
3. Откажитесь от использования мобильными телефонами в метро, поездах, самолетах и даже автомобилях (или сведите это использование к минимуму), так как в перечисленных местах связь, обычно, хуже и ваше мобильное устройство работает на полную мощность , излучая большее количество электромагнитной энергии.
4. Как бы в продолжение предыдущего пункта, многие специалисты рекомендуют использовать сотовые телефоны только тогда, когда сигнал передающего и принимающего устройства очень хороший (это видно по количеству палочек антеннки, отображаемой на экране вашего сотового). Если сигнал крайне плохой, тогда ваш телефон становится опаснее для вашего здоровья , так как излучает большее количество энергии. Отключите его и перезвоните, когда сигнал будет более качественным.
5. Когда есть возможность избежать телефонного разговора, заменив его краткой эсэмэс-кой, лучше воспользоваться этой возможностью. Чем реже вы будете прислонять свой мобильный телефон к уху, тем будет лучше для вас и вашего мозга.
6.
Если вы находитесь дома, или в офисе, и у вас есть альтернатива в виде телефонного аппарата стационарной связи – вы не должны упускать такую возможность и звонить именно с такого аппарата, а не с мобильника. Но помните – даже радиотелефоны, которые сейчас есть во многих семьях, могут испускать не меньшее количество радиации, чем устройства мобильной связи
. Поэтому имеет смысл воспользоваться старым добрым проводным телефонным аппаратом.
7. В связи со все возрастающим количеством доказательств вредного влияния устройств мобильной связи на здоровье людей, на рынке стали появляться специальные защитные экраны (чехлы и прочее) , изготовленные из материала, якобы поглощающего электромагнитное излучение мобильного телефона. В этом случае необходимо помнить, что существует множество подделок, которые в принципе не способны защитить вас от вредного электромагнитного изучения. Экраны же, которые действительно способны поглощать радиацию, как правило, ухудшают качество связи, что заставляет телефоны выделять еще большее количество вредного излучения . Так что, защитные экраны – это палка о двух концах.
8. Не только мобильные телефоны представляют потенциальную угрозу для вашего здоровья. Если у вас в квартире установлен беспроводной роутер для передачи Wi-Fi сигналов, необходимо помнить, что размещение подобных устройств целесообразно осуществлять в комнате, которой пользуются реже всего . Нельзя устанавливать такое устройство в спальне (или необходимо отключать его на ночь). Вообще, постарайтесь держать в своей спальне как можно меньше электронных устройств, способных оказывать электромагнитное воздействие – отдохните от опасных волн и радиации хотя бы ночью! Не только роутеры следует "изгнать" из вашей спальни, но и мобильные телефоны, ноутбуки и персональные компьютеры. В идеале, в спальне вообще должны отсутствовать сложные технические устройства, работающие от сетевого электричества. Даже будильник рекомендуется использовать тот, который работает от обычных батареек. Стоит упомянуть и о популярных кое-где одеялах и простынях с электрическим нагревом – постарайтесь воздержаться от использования подобных технических устройств (включая электрические грелки). Если уж в вашей спальне и остались какие-то приборы, которые работают от сети, тянущиеся к ним провода ни в коем случае не должны проходить под вашей кроватью , или мимо изголовья.
9. Несмотря на все удобство беспроводного Интернета, постарайтесь пользоваться, по возможности, устройствами проводными. Об этом правиле особенно необходимо помнить тогда, когда есть альтернатива.
10. Сейчас в моду входят беспроводные принтеры, которые значительно облегчают работу тем, кто отвечает за связь и за работу техники в офисах. Не стоит быть таким падким на все новые технические устройства – гораздо менее вредным является обычный принтер, подключаемый к компьютерам по локальной проводной сети . И уж совсем недопустимо устанавливать такой принтер в квартире, для домашнего использования.
11.
К сожалению, технический прогресс предлагает такое количество устройств, облегчающих нашу с вами жизнь, что, порой, невозможно устоять, чтобы не воспользоваться "сладкими" предложениями. Одним из таких полезных девайсов является устройство под названием "радио-няня". Это, фактически, аналог рации, который состоит из передатчика, а иногда из передатчика и приемника в одном флаконе.
Радио-няня, конечно, выглядит очень полезным устройством, которое можно расположить неподалеку от кроватки младенца, и пойти в другую комнату, кухню, или даже во двор заниматься своими делами по хозяйству. Как только малыш заплачет – вы тут же об этом узнаете. Удобно? Конечно. Но подумайте, стоит ли такое удобство здоровья ваших детей, которых вы начинаете уже с малых лет облучать электромагнитными волнами.
В современном мире, полном сотовых телефонов, цифровых технологий и беспроводных подключений, нас постоянно бомбардируют электромагнитные частоты. Даже если мы их не видим, эти невидимые частоты могут вызывать проблемы со здоровьем у тех, кто регулярно подвергается их воздействию. Это должно быть причиной для беспокойства, учитывая, что большинство из нас часто имеют или используют мобильный телефон в нашей повседневной жизни. К счастью, есть способы защитить себя от опасностей излучения сотового телефона.
Мобильные телефоны излучают электромагнитные поля (ЭМП), которые могут оказывать канцерогенное воздействие на человека. Эти поля вокруг нас. Даже если вы не пользуетесь мобильным телефоном, вы все равно взаимодействуете с ними через мобильные телефоны окружающих вас людей. Неизвестно, каковы долгосрочные последствия их воздействия на человека, но ЭМП действительно могут вызвать повреждение клеток в организме. Данные свидетельствуют о том, что эти частоты могут быть связаны с такими состояниями, как головные боли, мигрени, СДВГ, шум в ушах и бессонница.
Как защитить себя от излучения мобильного телефона? Электромагнитные поля могут быть повсюду, но это не значит, что вы не можете найти способы защитить себя. Вот пять способов ограничить воздействие излучения мобильного телефона.
Нет сомнений в том, что мобильные телефоны — это современные удобства, которые чрезвычайно ценны с точки зрения общения. Тем не менее, не нужно использовать его все время. Когда телефон не используется — можно просто выключить его. Сотовый телефон не излучает ЭМП, когда он выключен. Если нужно держать его включенным — включите его в режим полета, когда это возможно.
Держать дистанцию
Когда вам действительно нужно использовать свой мобильный телефон, старайтесь держаться на расстоянии. На расстоянии около 30-40 сантиметров. Это также поможет не напрягать глаза. Режим разговора по громкоговорителю уменьшает необходимость подносить телефон к уху. Также можете использовать проводную гарнитуру или наушник, но убедитесь, что это проводной наушник, который подключается к вашему телефону, а не Bluetooth или беспроводной наушник. Эти предметы тоже излучают электромагнитные частоты. Ночью не ложите мобильный телефон рядом с собой, уберите его подальше. Поместите его в режим полета и держите на другой стороне спальни.
Как уменьшить воздействие ЭМП в домашних условиях?
Есть другие альтернативы, чтобы оставаться на связи без мобильного телефона. Можно звонить по проводному или стационарному телефону. Воздержитесь от использования беспроводных подключений в максимально возможной степени. Это включает в себя соединения WiFi на компьютерах и устройствах, которые используют беспроводные функции.
Используйте устройство защиты от ЭМП
Эти устройства часто бывают в виде чехлов и держателей для сотовых телефонов, которые могут блокировать излучение. Чтобы найти экранирующее устройство, которое блокирует большинство электромагнитных полей, обязательно проверьте значение удельного коэффициента поглощения (SAR) на этикетке продукта. Значение SAR является показателем скорости, с которой энергия поглощается телом, подверженным ЭМП. Вы также можете купить радиационно-защитное устройство, которое можно носить на шее или прикрепить к телефону.
Ищите хороший прием
Вот еще одна веская причина использовать свой мобильный телефон только тогда, когда это нужно. Если телефон имеет хороший прием, он будет использовать меньше энергии для передачи, тем самым уменьшая количество выделяемого им излучения.
Старайтесь периодически выезжать на природу, туда, где минимум электромагнитных полей и просто отдыхайте.
В статье использованы материалы журнала Detox News.
