Какой гаджет лучше использовать для контроля физической. Спорт и здоровье

В данном разделе интернет-магазина представлены гаджеты для спорта и здоровья для девайсов Apple и устройств, работающих на базе ОС Android.

Движение в современном, быстроразвивающемся высокотехнологичном мире, является важной частью хорошего самочувствия. Для того чтобы правильно следить за своим физическим состоянием и состоянием организма в целом, были разработаны специальные умные аксессуары – гаджеты для здоровья и занятий спортом.

К примеру, умные браслеты от таких известных производителей, как Jawbone, Nike и Fitbit, помогут Вам следить за количеством пройденных шагов и потраченных калорий. Лампочки-индикаторы, размещенные на браслете, будут уведомлять о Вашей физической активности: зеленый цвет будет свидетельствовать о хороших успехах, красный – о том, что уровень физической нагрузки нужно увеличить. Используя браслеты Nike, у Вас появится возможность при помощи специального сервиса Nike+ правильно составить уникальный режим тренировок, а также соотнести Ваши результаты с данными других зарегистрированных пользователей. Отдельно стоит упомянуть, что гаджеты для здоровья от этого производителя совмещают в себе отличные часы, которые значительно увеличивают функционал браслета.

Устройства, представленные в каталоге, помогут определить состояние Вашего организма до и после принятия пищи, а также подскажут, когда необходимо уделить больше внимания физической активности. Главное, не забывайте своевременно заряжать свои аксессуары и гаджеты для занятий спортом, благодаря этому они будут своевременно напоминать Вам о необходимости увеличения нагрузки.

Спортивные браслеты могут стать универсальным аксессуаром, если Вы отдадите предпочтение сдержанному черному, стальному или золотистому цвету. Любители ярких аксессуаров могут приобрести гаджеты для спорта всех цветов радуги. Любой пользователь сможет найти аксессуар на свой вкус.

Как оформить заказ?

Выбрали подходящие гаджеты для здоровья? Добавьте их в корзину и дождитесь письма с подтверждением заказа. Для Вашего удобства доступно несколько способов оплаты: Webmoney, Яндекс.Деньги, PayOnline, QIWI, безналичный расчёт, оплата посредством карт MasterCard и VISA.

После оплаты свяжитесь с менеджером и оповестите его о дате и времени произведения оплаты. Все, осталось лишь дождаться курьера, который доставит товар к двери Вашей квартиры. Жителям Москвы доступна точка самовывоза. Эта услуга бесплатна.

Помочь любителям спорта сделать свои тренировки еще более результативными могут специальные электронные устройства для занятия фитнесом.

Главная задача таких гаджетов – отслеживать активность человека. При этом они не должны быть помехой во время выполнения упражнений.

Must have для людей, увлекающихся спортом

При этом учитываются:

  • текущее местонахождение;
  • расстояние, которое нужно пройти или пробежать;
  • скорость движения;
  • дополнительные факторы, такие как погодные условия, скорость ветра.

Стоимость гаджета – от 12 тысяч рублей.

  • для девайсов важна способность синхронизироваться с мобильными устройствами и ПК, так как у них нет полноценной операционной системы;
  • устройства предназначены для работы в автономном режиме. Поэтому перед покупкой нужно узнать, сколько часов фитнес-трекер способен работать без подзарядки.

Использование фитнес-гаджетов во время тренировки – прекрасный стимулирующий момент, помогающий преодолеть главное препятствие на пути к : нашу лень. Фитнес-трекеры и другие маленькие электронные помощники ежедневно раскупаются в огромных количествах. И это говорит о том, что людей, желающих поддерживать хорошую физическую форму, с каждым днем становится все больше.

Фитнес гаджеты уверенными шагами вошли в наши обыденные тренировочные будни, поднявшись от «Зачем он нужен…» до «Мне он просто необходим». Такие устройства заботятся о здоровье, следят за питанием, весом, сном и позволяют потренироваться с комфортом. Для каждой цели есть свой умный помощник, который выдает полезную информацию в удобном виде. Разберемся во всем этом изобилии в нашей статье.

Фитнес-трекером, называют многофункциональное устройство, которое позволяет контролировать физическую активность и рационально распределять нагрузки во время тренировок. Это тренер, диетолог и персональный консультант, которые с вами 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Неплохо правда? Считываемые показатели, непрерывный мониторинг и напоминания служат мощной мотивацией, выраженной в цифрах. Фитнес-трекер работает в тандеме со специальным приложением на смартфон, через которое настраиваются установки и просматривается подробная статистика. Большинство девайсов имеют дисплей, выводящий информацию в виде иконок, графиков, цифр.

Условно все фитнес-трекеры можно разделить на:

  • Модели для новичков, нуждающихся в дополнительной мотивации. Такие трекеры обладают базовыми функциями и широким спектром различных уведомлений.
  • Навороченные модели для профи, имеющие максимальное количество всевозможных датчиков.
  • Многофункциональные трекеры. Еще не смарт часы, но уже не только фитнес – трекер. Такие модели снабжены большим экраном с сенсором, позволяющим увидеть больше информации.

Производители стараются удивлять покупателей и снабжают свои устройства всё новыми и новыми функциями, уделяют больше внимания их внешнему виду. Разнообразие моделей позволяет выбрать свой идеальный гаджет, соответствующий индивидуальным приоритетам и целям. Для одних решающим моментом становится притягательный экстерьер, простота использования или цена, для других - широкие возможности, водонепроницаемость или, к примеру, особый способ ношения. Итак, посмотрим какие функции доступны в целом:

  • измерение частоты сердечных сокращений, функция особенно полезна для любителей кардиотренировок;
  • шагомер;
  • мониторинг сна, эта функция дает возможность утром просмотреть полную статистику фаз глубокого и быстрого сна за ночь;
  • автоматическое обнаружение активности;
  • подсчет количества сожженных калорий;
  • умный бесшумный будильник отслеживает фазы сна и пробуждает в момент, когда проснуться будет легче всего, в заданный вами временной диапазон;
  • вибровызов;
  • содержание калорий в съедаемой пище и дневник питания в приложении;
  • расчёт пройденного расстояния, анализ текущей скорости движения благодаря модулю GPS;
  • определение уровня VO2, то есть количества кислорода, усваиваемого организмом человека за 1 минуту. Это реальный показатель эффективности тренировки или физической работоспособности;
  • защита от воды позволяет использовать фитнес-трекер пловцами или просто надеть и забыть, не беспокоясь намочить. Во время заплыва гаджет зафиксирует длину дистанции и даже покажет количество совершенных гребков;
  • измерение давления воздуха в атмосфере;
  • возможность наблюдения за функциональным состоянием центральной нервной системы и управления стрессом. Каков механизм? Датчик кожно-гальванической реакции (как в детекторе лжи) регистрирует активность потовых желез, как следствие ряда оборонительных, эмоциональных реакций организма при тревоге или раздражении;
  • распознавание типа активности, отличает различные упражнения и виды спорта;
  • уведомления о звонках и смс;
  • отображение времени;
  • измерение температуры тела;
  • возможность соревноваться в достижениях с друзьями через приложение на смартфон.

В зависимости от предпочтений есть возможность выбора способа ношения: браслет на запястье, клипса на одежду, кулон на шею, стелька для обуви, наушник, ремень на талию или грудную клетку, лента на голову.

Преимущества фитнес-трекеров:

  • широкий спортивный функционал;
  • долго держится заряд батареи;
  • доступная ценовая политика;
  • удобный дизайн, небольшой вес и размер устройства.

Недостатки:

  • простой дисплей или его полное отсутствие.

Популярные модели:

Xiaomi Mi Band 2,

Fitbit Charge 2,

Samsung Gear Fit 2,

Garmin Vivoactive HR,

Garmin Vivosmart HR+,

Microsoft Band 2,

Sony SmartBand SWR30,

Huawei TalkBand B2 Sport,

Mi Band 1S Pulse,

Смарт-часы

Смарт-часы пользуются большой популярностью, выглядят солидно и могут похвастаться своей многозадачностью. Приобретая гаджет, вы получите часы, фитнес-трекер, функции смартфона и всё это в одном устройстве.

Что общего у фитнес-трекера и смарт-часов?

  • измерение пульса;
  • подсчет количества шагов;
  • подсчет сожженных калорий;
  • функция «умный будильник»;
  • уведомление о звонках и сообщениях;
  • анализ пройденного маршрута (расстояние, скорость движения);
  • показ времени.

Отличия смарт-часов от фитнес-трекеров:

  • наличие операционной системы с интерфейсом под сенсорный дисплей;
  • возможность отвечать на звонки и сообщения прямо с устройства;
  • осуществление звонков и платежей;
  • поддержка сторонних приложений.

Минусы смарт-часов:

  • размер и вес не располагают на круглосуточное ношение гаджета;
  • высокая стоимость;
  • недолгое время работы в автономном режиме, всего 1-2 дня.

Популярные модели :

Apple Watch Series 3,

Samsung Gear S3 Frontier

Samsung Gear S3 Classic

Huawei Watch 2
Xiaomi Huami Amazfit Watch
Garmin Fenix 3
Sony Smart Watch 3
Motorola Moto 360 (2 Gen)
Asus ZenWatch 3

Мобильные приложения

Эконом вариант для тех, кто еще не почувствовал острой необходимости покупки специального гаджета - это мобильные приложения. Даже самый простой смартфон имеет акселерометр и GPS-модуль, что позволяет приложениям регистрировать вашу активность, следить за сном и считать калории. Пусть это и не самое оптимальное решение, но всё же лучше, чем ничего.

Плюсы:

  • недороги или вовсе бесплатны;

Минусы:

  • погрешности в измерениях;
  • наличие отвлекающей рекламы;
  • не всегда удобно брать с собой, к примеру, на пробежку;
  • быстро разряжают аккумулятор смартфона.

Лучшие фитнес приложения для Android:

Workout Trainer,

Nike+Training Club,

Freeletics Bodyweight,

7 Минут Упражнение

Лучшие фитнес приложения для IOS:

Workout Trainer,

Nike+Training Club,

Freeletics Bodyweight,

Фитнес тренировки от Runtastic,

Fitmeup дневник тренировок.Фитнес тренер для зала,

Workout Tracker Gym Lok Exercize Trainer by JEFIT

Постоянно вылетающие из ушей во время бега наушники лучше заменить наушниками-повязкой. Выбирайте многофункциональный материал, к примеру, как у RunPhones, чтобы он одновременно защищал от ветра, холода и впитывал лишнюю влагу. Подобный гаджет также будет удобно использовать в тренажерном зале, не боясь зацепиться за что-либо. К покупке доступны проводные и беспроводные BlueTooth модели.

Умная одежда - это решение в первую очередь для тех, кто ищет максимально незаметную при ношении систему мониторинга. Такой предмет гардероба является заменой классического фитнес-трекера. Функции схожи: измерение пульса, частоты дыхания и уровня кислорода, подсчет калорий и количества шагов, определение скорости движения. Умная одежда по сути представляет из себя спортивную майку/шорты/носки с датчиком. Датчик может работать как в паре с приложением, так и автономно. Некоторые производители пошли дальше, к примеру, в смарт-футболке Polotech от Ralph Lauren сенсоры размещены прямо в ткани.

Компания Electricfoxy создала спортивный костюм Electricfoxy Move для гимнастики, йоги и других травмоопасных видов спорта. Костюм следит за положением различных частей тела и даст знать, если действия выполняются неправильно.

Носки с датчиком в основном отслеживают положение стопы и технику бега.

Обувь не отстает от одежды, и она тоже становится умной. Акселерометр, датчик давления, беспроводное зарядное устройство, связь по Bluetooth с приложением - это уже атрибуты кроссовок, в том числе. Такая обувь способна измерять количество и частоту шагов, расстояние, скорость, сожженные калории, температуру ног, определять центр массы тела и постановку ступни. Гаджет будет также полезен тренерам для отслеживания ошибок своих подопечных.

Наибольшей популярностью пользуются модели от Xiaomi.

Датчик Skulpt Scanner представляет собой высокоточное устройство для определения количества и качества мускулатуры, а также процент жира в организме. Такой гаджет будет интересен тем, кто не привык полагаться только на внешний вид мышц. Анализ позволит понять какую часть тела нужно доработать и симметрично ли развиты, к примеру бицепсы рук.

Датчик просто прикладывается к определенной зоне и с помощью электромиографии исследует нужную группу мышц. Данные по Bluetooth передаются приложению, в котором отражается вся статистика и предлагается план тренировок для исправления ситуации.

Заряжается устройство около двух часов и работает около месяца при регулярном использовании.

Важно! Нельзя использовать людям с кардиостимуляторами или другими электрическими имплантатами, а также беременным женщинам.

Говорящий смарт-коврик для йоги

На данный момент уже никого не удивишь отличным ковриком для йоги идеальным по всем параметрам: не скользит, хорошо впитывает влагу, не жесткий и не тяжелый, не растягивается и всё это можно получить за небольшую цену. Если же удивиться очень хочется, то стоит выбирать умный коврик для йоги.

Функции смарт-коврика:

  • проверяет положение тела и распределение веса;
  • система голосовых оповещений поможет скорректировать позу в считанные секунды;
  • связанное приложение отслеживает статистику ошибок и мотивирует на новые достижения;
  • определение веса, длины различных частей тела, сожженных калорий.

Отметим, что некоторые модели умных матов для йоги вместо голосовых подсказок, оснащены системой сигнализирующих лампочек, указывающих проблемные места или куда дальше ставить ногу, к примеру.

Самыми популярными продуктами стали коврики SmartMat и Tera.

Наушники - плеер для плавания

Водонепроницаемые наушники-плеер предназначены для эксплуатации под водой, но также хорошо работают и на суше. Из-за специфики использования все наушники внутриканальные. Отдельные модели могут выполнять функцию гарнитуры. Элементы управления находятся на самом плеере в виде кнопок, либо на пульте, выполненном в виде кольца на палец. При покупке обратите внимание на степень защиты, у разных устройств она может отличаться.

Стандарт IPx7 гарантирует защиту от воды при частичном или кратковременном погружении на глубину до 1 метра, а вот IPx8 обеспечивает защиту при полном и длительном погружении глубже 1 метра.

Популярные модели:

OverBoard OB1063,

ALCOM WP-400/WP-800,

Sony NW-WS413/ NW-WS414/ NW-WS413610 Series,

Sony NWZ-WS613/ NWZ-WS615,

Qumo Sprint/Float/Freestyle

Электронная скакалка

Электронная скакалка – это спортивный снаряд, который избавляет от необходимости подсчета прыжков, встроенный счетчик сделает работу за вас. Помимо количества прыжков на помещенный в ручку дисплей выводится информация о количестве ушедших калорий, а также есть возможность установки таймера. Все это помогает провести кардиотренировку более эффективно и комфортно. Длина скакалки регулируется под рост, а некоторые модели вовсе лишены шнура, что удобно для занятий в ограниченном пространстве.

Материал шнура может быть :

  • из веревки, пластика или нейлона - легкий шнур подойдет для разминки или для новичков, чтобы не заработать синяки при ударе о ногу;
  • из кожи, каучука – утяжеление шнура создаст дополнительную нагрузку;
  • из стального троса – наименьшая вероятность запутывания, оптимальный вариант по весу для скоростных прыжков.

Популярные модели:

Tangram Factory Smart Rope,

Когда заняты руки, к примеру, во время езды на велосипеде можно воспользоваться настоящим ноу-хау в мире спортивных гаджетов – очками дополненной реальности, совмещенными с гарнитурой. Солнцезащитные очки крайне эргономичного дизайна оснащены дисплеем поверх линзы и сенсорной панелью сбоку. Некоторые модели управляются с помощью голосовых команд. Время работы батареи до 8 часов.

Гаджет умеет показывать статистику поездки (пройденная дистанция, скорость движения), строит маршрут, выводит входящие уведомления и даже в перчатках можно с легкостью ответить на звонок, проведя по сенсору. На экран выводится и такая полезная информация, как пульс, количество сожженных калорий и предупреждения о приближающихся сзади автомобилях, что особенно ценно во время городской езды.

Популярные модели:

Бутылка для воды

Поддержание водного баланса очень важная задача для тех, кто стремится хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. В день человек должен выпивать в среднем не менее 2,5 литров воды. Не забывать о питьевом режиме поможет умная бутылка, которая будет напоминать, если пора промочить горло. Приложение, связанное с бутылкой, рассчитывает персональную суточную норму по ряду показателей: вес, возраст, пол, рост, а также учитывает погодные условия и синхронизируется с другими фитнес-приложениями, чтобы быть в курсе нужны ли вам дополнительные питьевые ресурсы во время физической активности.

Популярные модели:

Sportline HydraCoach,

Большой популярностью пользуются весы с функцией анализа веса. Такой гаджет станет незаменимым помощником для вставших на путь похудения либо набора мышечной массы. Возможности устройства таковы, что вы сможете следить за общим состоянием организма и отслеживать эффективность тренировок.

Функции:

  • вычисление соотношения жировой, мышечной, костной массы;
  • процент воды в организме;
  • вычисление индекса массы тела;
  • хранение истории взвешиваний;
  • ведение дневников взвешиваний нескольких пользователей;
  • синхронизация с приложением по Bluetooth или wi-fi.

В основу работы смарт-весов заложен биоимпедансный анализ тела. Что это за загадочный анализ? Всё не так уж и сложно. Каждая ткань человеческого организма способна проводить электрический ток, но в зависимости от типа ткани меняется ее электрический импеданс (показатель сопротивления переменному току). Значения импеданса разных тканей у всех людей идентичны. Используя показатели, полученные посредством прохождения слабого заряда переменного электрического тока по телу, специальные формулы и программы, заложенные в память умных весов или связанного с ними приложения, ведут расчет. В результате вся масса тела разбивается на: мышцы, жир, жидкость, кости и всё остальное. Некоторые модели весов рассчитывают активную клеточную массу, включающую внутренние органы, мышцы и нервные клетки. Это та масса, которая не должна уменьшаться во время похудения, ведь именно она ответственна за сам процесс сжигания жиров.

Популярные модели:

Xiaomi Smart Scale 2,

Huawei Body Fat Scale,

Tanita RD-901/BC-731,

Garmin Index Smart Scale

Электронный корректор осанки – это устройство для профилактики искривления позвоночника, позволяющее укрепить мышцы спины. Крепится прибор на одноразовые пластыри в верхней части грудной клетки. При изменении положения позвоночника на неправильное корректор осанки подает сигнал.

Популярные модели:

Мастер осанки,

Умная вилка

Компания Hapilabs, специализирующаяся на разработке гаджетов для здорового образа жизни и похудения, создала специальную «умную вилку», которая контролирует скорость поглощения пищи. В ручку устройства вмонтирован датчик движения, фиксирующий положение вилки и вибромотор, сигнализирующий, когда вы едите слишком быстро. Таким образом можно избежать переедания, так как в спешке наш мозг не успевает понять, что насыщение уже произошло.

Умная вилка связывается со специальным приложением, передает на него данные и вы получаете возможность следить за своим прогрессом в формировании правильной привычки есть медленно. Стоит отметить, что гаджет не следит за рационом, а лишь контролирует скорость. Заряжается устройство от компьютера и работает автономно до недели.

Заключение

Нужен ли фитнес гаджет именно вам? Думаем ДА раз вы уже, как минимум, заинтересовались темой и дочитали до этого предложения! Остается только выбрать умного помощника под свои цели. Удачи!

Обязательно прочитайте об этом

Множество мелкой, но требующей времени работы многие уже давно перепоручили умным гаджетам, например iPhone . Расчеты, напоминания, поиск информации и другие задачи вполне успешно выполняют мобильные устройства. Но что если заботу о собственном здоровье тоже частично доверить электронике?

Контроль за собственным весом, кровяным давлением и временем сна в сутки уже можно поручить уникальным аксессуарам. Даже у тех, кто занимается спортом и не испытывает сильных проблем с организмом тоже найдется применение устройствам: гаджеты помогут следить за каждой минутой тренировок, предоставляя статистику о поведении вашего организма во время повышенной активности.

С каждым днем программные и технологические возможности совершенствуются: теперь можно показать врачу полную статистку по вашему весу, пульсу и давлению и помочь подобрать оптимальный курс лечения или наиболее подходящую диету. Попробуйте использовать уже привычный смартфон или планшет на благо собственного здоровья, купив один из уникальных аксессуаров, ассортимент которых постоянно растет!

Преимущества покупки в магазине Биг Гик

Нам можно доверять - имена наших клиентов говорят сами за себя.

Мы - самый дружелюбный магазин в России. Мы ответим на все ваши вопросы.

Мы продаем только новую и оригинальную технику. Никаких восстановленных аппаратов и подделок.

Текст

Екатерина Сивкова

В наших руках всё больше возможностей для того, чтобы добиться физического совершенства и получать все необходимые данные о состоянии собственного здоровья. Фитнес-трекеры, пульсометры, шагомеры - компании не устают предлагать любителям спорта всё новые девайсы. Мы подготовили список наиболее интересных гаджетов, которые сделают тренировки ещё результативнее.


Lumo Lift

Волшебными браслетами, с помощью которых можно вести подсчёт повседневной активности и количества сжигаемых в течение дня калорий, уже никого не удивишь. Но что если мы хотим не просто получать цифровые данные, но и конкретную обратную связь о состоянии нашего здоровья? У миниатюрного гаджета Lumo Lift, помимо классических характеристик фитнес-трекера, также есть функция, позволяющая удерживать позвоночник в правильном положении. Стоит обладателю такого устройства ссутулиться, как устройство лёгкой вибрацией сообщит ему об этом. Крошечный Lumo Lift (25,5 мм в ширину и 46 мм в длину) можно носить на любой части тела, без потери его функциональности, прикрепив его на едва заметную магнитную застёжку.

3 900 руб.

SunSprite

Стараясь охватить множество факторов, воздействующих на наше здоровье, мы забываем о самых простых, например, о влиянии света. Избыточное инфракрасное излучение, также как и недостаток дневного света, может негативно сказаться на нашем здоровье, - считают разработчики SunSprite. Небольшая клипса, работающая на солнечной энергии, собирает необходимую информацию и даёт владельцу советы: порой, чтобы организм был обеспечен необходимым количеством дневного света, достаточно пересесть из тёмного угла комнаты поближе к окну. Скорректировав свои привычки с помощью устройства SunSprite, можно улучшить сон, работу мозга и исключить заболевания раком кожи.

3 600 руб.



Skulpt Aim

Большинство фитнес-клубов предлагают процедуру анализа состава тела: с помощью специального дорогостоящего оборудования можно быстро определить процент содержания жира в организме, скорость обмена веществ и другие характеристики, необходимые для занятий спортом. Но для получения этой информации больше не обязательно обращаться к специалистам - гаджет Skulpt Aim способен почти безошибочно измерять и контролировать качество мышц. Стоит его приложить к той или иной части тела, как с помощью слабых электрических импульсов двенадцати сенсоров устройство проанализирует качество мышц. Простота в использовании, точность и влагонепроницаемость делают Skulpt Aim полезным для любителей тренажёрного зала.

6 200 руб.


RunPhones

Кажется, современные технологии создали все оптимальные условия для занятия спортом: вот бежишь со специальным пульсометром или другим девайсом в ультрасовременных кроссовках, и идеальную тренировку нарушает только одно - вечно соскальзывающие наушники. Но, оказывается, даже здесь есть специальная разработка - повязка RunPhones. Помимо того что она подходит для любой погоды и впитывает влагу, встроенные в неё миниатюрные динамики позволяют слушать музыку, несмотря на уличные звуки и движение. Повязка помогает оставаться на связи с окружающим миром и реагировать на внешние шумы.

1 450 руб.

Screeneye X

Инновационная концепция для отображения тренировочных данных data4vision позволяет выводить информацию о частоте сердечных сокращений, скорости, расстоянии, времени остановок и т. д. в поле зрения пользователя. Все эти сведения собираются датчиком ANT + и выводятся на специальный дисплей. В козырек встроена светоулавливающая плёнка, что обеспечивает превосходный контраст изображения - обладатель устройства легко считает нужную информацию, не отвлекаясь от тренировки. Все данные можно также скачать на ПК с помощью Micro-USB и специального программного обеспечения.

12 000 руб.



Withings Pulse Smart Activity Tracker

Ещё один гаджет из семейства фитнес-трекеров, Withings Pulse, подсчитывает шаги и потраченные калории, определяет пройденное расстояние и интенсивность нагрузок. У него также есть функция определения уровня насыщения крови кислородом - для этого достаточно приложить палец с обратной стороны Withings Pulse и подождать несколько секунд. Для использования гаджета не обязательно использовать браслет - его можно просто положить в карман. Несмотря на маленький размер, в памяти модели хранятся данные за 10 последних дней, а посмотреть их можно прямо на сенсорном дисплее.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: